旅行是想找到另一個自己

過了35+後，漸漸感覺自己要更努力地照顧自己，不管是外在或內在，

所以在外在的保養上面，除了擦的，我也會幫自己準備保養飲品，

用喝的方式對我來說是快速方便且好吸收。

每天工作和家庭兩邊忙碌，睡眠不足更顯疲態，也因為年齡已經到了35+了，

深感膠原蛋白流失好快，不好好的補充保養真的會顯老態，一直有在找適合

的膠原蛋白飲，問了身邊的閨密有沒有推薦的產品，閨密推薦我天使樂樂海

洋膠原蛋白純飲，看朋友喝了半年肌膚水潤膨亮，馬上入手20包。

又想跟大家說說我最近愛上什麼了，除了外用的保養外，我也會用內服的方式，

上次有朋友送我兩盒TY莓麗因子野櫻莓酵素馥活飲，收到當天我喝了以後，

不誇張，馬上手機拿起來找官網，直接下定10盒，為什麼這麼衝動，

隨著年齡的增長，我開始會為自己找營養保健品，作為平常的健康輔助，

最近吃的是果珍有酵~康健之鑰+康唐苦瓜酵素 ，兩支產品搭配的

天衣無縫，因為一個是餐前吃，一個是餐後吃，簡單好記，都不會忘記。

年紀越長代謝真的越不好，加上工作和家庭兩頭燒更是感受到自己

身心狀況都比不上年輕人了，最近開始在吃保健食品，研究了很久

找到了紅薑黃先生，我看中的是他是食品不是藥品，這真的很重要呀!

帶孩子三年後重回職場，每天真的都好累，常常覺得

很疲勞，回到家把小孩把家事處理完後我都癱在按摩

椅上鬆一下，但這都只是短暫的放鬆，長期的疲勞和

身體的不適，總是讓我喘不過氣，一直再想是否有食

我自己本身一周運動至少三天，除了空中瑜珈，還有mv舞蹈，以及壺鈴，

不僅運動，更在意自己攝取的飲食熱量。

年紀漸長，突然發現不保養不行，但我又不喜歡

塗塗抹抹太多產品，所以就想說除了基本的保養外，

也用吃的方式幫自己對抗老化。

生完孩子後真的覺得自己瞬間老十歲，不僅體力

很差，記憶力也變不好，臉長顯疲憊狀態，我是

個全職媽媽，小孩上幼幼班後，我除了要整理家

自己的身體自己要疼愛，這是我父親一直跟我說

的，直到結婚生孩子後更明白，自己一定要好好

愛自己，不管是身體或是心理都是一樣。

現在的人生活緊張壓力又大，雖然我現在是全職媽

媽，但我的壓力可不比有在上班時少，甚至更忙

更累更無法喘息，現在身體也沒以前好，容易緊繃

( 淚)，真的好需要有好的產品能幫助我，

如果說腳是我們的第二個心臟，那麼腸道就是我們第二個

大腦，有研究指出，腸胃和我們的情緒是相關的，所以腸

道的健康是相當重要的，每天是否有排便順暢就是一個

產後每天帶小孩，雖說很累但因為我家孩子是貼心的寶貝

沒有讓我很累，導致我身形走樣，明明人家帶孩子都是瘦，