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3/4  其實嘴很饞

 早 餐        燕麥乃昔    
 中餐   白菜冬粉  一塊秋刀魚  
 點心  黑咖啡              
 晚餐  一碗四季豆  一份米pizza   山藥湯     
 晚茶  小美冰淇淋一杯    
 體重  56.2kg    
 體脂  31%    
 運動 瑜珈半小時  


1.每天都要秤好多次體重機才甘願，連媽媽都說我神經病....哈!!

2.小美冰淇淋一樣好吃，只是現在是18元.....

3.米pizza做法好簡單，今天試做好吃耶!!小廚娘又要重出江湖了。






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    tsaijung 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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